Der effektivste Weg zur Mitarbeitergesundheit
Seit 2015 kooperiere ich mit verschiedenen Unternehmen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden durch individuell abgestimmte Massagen zu fördern.
Wie es geht: Sie als Arbeitgeber legen einen Tag in der Woche oder Monat fest, an dem Ihre Mitarbeitenden sich zur Massage bei mir eintragen dürfen. Die Anwendung wird individuell auf den jeweiligen Mitarbeitenden abgestimmt.
- Wertschätzung gegenüber Mitarbeitenden
- Gesundheitsförderung
- Auch einmalig buchbar
- Verschiedene Abrechnungsmodell möglich
Wirksamen Methoden zur Förderung der Mitarbeitergesundheit
Die Förderung der Mitarbeitergesundheit ist entscheidend für das langfristige Wohlergehen eines Unternehmens. Durch gezielte Maßnahmen wie Meditation, Nordic Walking, vitale Pausen, Massagen und Aqua Fitness können Arbeitgeber nicht nur das körperliche und geistige Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter verbessern, sondern auch die Produktivität und Zufriedenheit steigern. Meditation fördert mentale Klarheit und Stressabbau, während Nordic Walking und Aqua Fitness die körperliche Fitness steigern. Vitale Pausen ermöglichen eine regelmäßige Entspannung und Regeneration. Massagen können Verspannungen lösen und das Wohlbefinden steigern. Arbeitgeber, die solche Programme implementieren, zeigen ihr Engagement für das Wohlergehen ihrer Mitarbeiter und profitieren langfristig von motivierten und gesunden Teams.
Die Förderung der Mitarbeiter-gesundheit ist entscheidend für das langfristige Wohlergehen eines Unternehmens. Durch gezielte Maßnahmen wie Meditation, Nordic Walking, vitale Pausen, Massagen und Aqua Fitness können Arbeitgeber nicht nur das körperliche und geistige Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter verbessern, sondern auch die Produktivität und Zufriedenheit steigern.
Mediation
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug für Mitarbeitergesundheit und -produktivität. Neben der Förderung von mentaler Klarheit und Stressabbau unterstützt sie emotionale Ausgeglichenheit, steigert die Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und fördert eine positive Arbeitsumgebung. Durch regelmäßige Meditation zeigen Arbeitgeber ihr Engagement für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter und schaffen damit ein Umfeld, das Kreativität, Effizienz und Zusammenarbeit fördert.
Nordic Walking
Nordic Walking fördert die körperliche Fitness, Ausdauer und stärkt die Muskulatur, was zu einer besseren Gesundheit und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Dies äußert sich in einer erhöhten Produktivität, einer Verringerung von Fehlzeiten aufgrund von Krankheiten und einem insgesamt gesünderen Arbeitsplatzklima.
Massage
Mitarbeitende können sich für eine Massage entscheiden, um Verspannungen zu reduzieren, Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Massagen bieten eine willkommene Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag und können dazu beitragen, die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern, was sich positiv auf die Leistungsfähigkeit und das Engagement am Arbeitsplatz auswirkt.
Vitale Pause
Eine vitale Pause ist eine kurze Unterbrechung während des Arbeitstages, die darauf abzielt, die physische, mentale und emotionale Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern. Mitarbeiter nehmen vitale Pausen, um sich zu entspannen, Stress abzubauen, Energie aufzutanken und ihre Produktivität zu steigern. Während dieser Pausen können sie verschiedene Aktivitäten wie Dehnübungen, kurze Spaziergänge, Atemübungen oder Meditation durchführen, um sich zu regenerieren und gestärkt zurückzukehren.
Aqua Fitness
Aqua Fitness ist eine Form des Trainings, die im Wasser durchgeführt wird und verschiedene Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und allgemeiner Fitness umfasst. Mitarbeitende könnten Aqua Fitness wählen, um die Belastung ihrer Gelenke zu reduzieren, die körperliche Fitness zu steigern, Stress abzubauen und ein angenehmes Gefühl der Entspannung zu erleben. Die Bewegungen im Wasser bieten ein gelenkschonendes Training, das dennoch effektiv ist und eine willkommene Abwechslung zum traditionellen Fitnesstraining bietet.
Ihre Benefits als Arbeitgeber
Weniger Krankheitstage
Durch Gesundheitsprogramme profitieren Sie als Arbeitsgeber und Ihre Mitarbeitenden. Weniger Krankenstand durch vitalere und motiviertere Mitarbeiter.
Mitarbeiterbindung
Die Implementierung von Gesundheitsprogrammen hat bereits in vielen Unternehmen zu einer höheren Bindung der Mitarbeitenden geführt. Auch für Recruiting ist das ein gern gesehenes Benefit.
Völlige Flexibilität
In allen Punkte gehe ich flexibel auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Mitarbeitenden, sei es zeitlich, örtlich oder auch eine Individualiserung der Programme
Häufige Fragen
Welche Ressourcen sind für die Umsetzung eines solchen Programms nötig?
Für die Umsetzung des Gesundheitsprogramms wird alles bereitgestellt und organisiert. Das Unternehmen ist lediglich für die interne Kommunikation zuständig, um die Mitarbeitenden über das Programm zu informieren und zu motivieren, daran teilzunehmen.
Wie können wir sicherstellen, dass das Programm für alle Mitarbeitende zugänglich und ansprechend ist?
Das Programm kann auf einzelne Mitarbeitende individualisiert werden, um ihren unterschiedlichen Bedürfnissen und Interessen gerecht zu werden. Auf diese Weise kann ich sicherstellen, dass das Gesundheitsprogramm für jeden Mitarbeitenden ansprechend und zugänglich ist, unabhängig von ihrem Fitnesslevel, ihren Präferenzen oder gesundheitlichen Anforderungen.
Wie können wir die Mitarbeitenden dazu motivieren, am Programm teilzunehmen und sich aktiv zu engagieren?
In der Regel reicht eine interne Kommunikation aus, in der die Vorteile des Gesundheitsprogramms klar dargelegt werden. Es ist auch förderlich, Anreize zu schaffen, indem die Teilnahme während der Arbeitszeit ermöglicht wird. Dies zeigt das Engagement des Unternehmens für das Wohlbefinden der Mitarbeitenden und erleichtert es ihnen, am Programm teilzunehmen, ohne ihre persönliche Zeit opfern zu müssen.
Wie gestaltet sich die Abrechnung von Gesundheitsprogrammen?
Ich biete Ihnen drei Möglichkeiten für Unternehmen der Abrechnung an:
Volle Kostenübernahme durch den Arbeitgeber
Kostenaufteilung Arbeitnehmende/Arbeitgeber 50/50
Arbeitnehmende bezahlen die Anwendung selbst, dürfen aber während der Arbeitszeit massiert
werden.
Wie viele Mitarbeitende müssen das Programm wahrnehmen?
Es müssen mindestens 3 Mitarbeitende das Programm wahrnehmen, damit es ausführbar ist.